常常自己亂跳海亂游泳，非常不喜歡穿救生衣的束縛感，前陣子旅行為了讓同行的人玩得放心，體驗了浮潛，但我知道這不是我該有的樣子，大海不該這麼侷限。
發覺自己總是在配合他人的舒適、刻意忘記自己最自在的樣子；我想要更接近海、甚至跟海豚一起游泳，回台灣稍作爬文之後，立馬報名了自由潛水AIDA2的課程。於是一個人，拋開身邊所有可能綁住自己作決定的人事物，來到了東北角，為了找回自己。
課程當中的每一個階段對我來說都很新穎，像個誤闖潛水界的麻瓜。
平時總是覺得人類很麻煩，很享受獨處的我以為可以什麼都不用想的與海共處、在海底放空，沒想到在放空之前的準備、還有放空當下的安全措施與夥伴是很重要的。
"最困難的是當你抵達海底，你要找個好理由浮上水面，而我很難找到理由。"Jack,碧海藍天（The Big Blue)。
我想每個在海底沈靜下來的人，都不想回到吵雜的世界吧。
自由潛水是一門很深的學問，某種程度上很哲學；
要練習跟自己對話，跟大腦溝通，讓身體的每個細胞都放鬆下來，然後一口氣，下去。
越下去的同時大腦會不由自主的告訴身體要呼吸，但其實氧氣含量是足夠的，只是大腦不習慣而已，於是開始在寧靜的海底像個第三者般的與大腦溝通，慢慢的調整，越往海底去，身體會越輕盈、越舒服；要一直與自己對話，注意每個細節，怎麼跟海相處。
信任自己、信任夥伴，才能把自己交出去。
真的太喜歡這種探索了，不僅僅是探索海底，更是探索自己，每多下一米，就發現一個新的自己。
陸地上的紛紛擾擾，在海的壓力之下都顯得特別平靜。
陸地上的紛紛擾擾，在海的壓力之下都顯得特別平靜。
謝謝這些天的教練與夥伴還有狗狗，回答我各種的問題，解決我各種困難，接受我的請求，最重要的是，總是溫柔的在一旁守護我的身體與靈魂。
我想我永遠都不會熟悉大海，也永遠都搞不懂自己，但我透過你們的力量，跟大海、也跟自己更親近了，謝謝。
也謝謝接受我任性讓我白吃白住了三天的家人們，覺得自己真是個幸福的孩子
